10 prompts de IA para quitar la papada de forma natural: ejemplos de antes y después

A veces, a una foto que te encanta solo le hace falta un pequeño retoque bajo la barbilla. Quieres conservar la sonrisa, tus facciones y a las personas que te acompañan, sin acabar con un rostro que parezca pasado por un filtro excesivo.

Un buen prompt para reducir la papada debe decir qué cambiar y qué conservar. Estos diez ejemplos cubren distintas situaciones y muestran la imagen original generada junto a su edición real con IA.

En esta petición de retoque de una foto de boda en Reddit, los comentarios valoraban las versiones que conservaban el parecido de la novia y criticaban las que le alargaban el cuello. Aplica el mismo criterio: mira primero a la persona en conjunto y después comprueba la zona de la barbilla.

Cómo aplicar estos prompts a tus fotos

1. Sube el original con buena calidad. Elige una foto donde se vean la barbilla, la parte superior del cuello y los accesorios o el cuello de la ropa. Las capturas sucesivas y la compresión intensa eliminan detalles de la piel.
2. Usa la foto como referencia. En el generador de imágenes a partir de una imagen, selecciona la opción de añadir una referencia, Add reference image, y un modelo compatible con imágenes de entrada. Sin el original, el modelo no tiene una fotografía concreta que preservar.
3. Escoge el caso más parecido. Busca una iluminación y un ángulo similares; cambia la ropa y la posición de la persona según tu foto. Mantén la proporción original: para estos ejemplos elegimos 4:3.
4. Genera una vez y compara. Revisa los ojos, la boca, la anchura de la cara, la longitud del cuello y el fondo. Si han cambiado las facciones, vuelve al original en lugar de seguir retocando ese resultado.

Al adaptar el texto, usa esta estructura: persona que quieres editar + cambio concreto bajo la barbilla + intensidad + detalles que deben conservarse. Por ejemplo: «Reduce ligeramente el pliegue bajo la barbilla de la persona del centro vestida de verde; conserva la anchura de su cara, su sonrisa, la longitud del cuello, la textura de la piel y a sus acompañantes».

El generador de prompts de IA puede convertir tu descripción en instrucciones de edición; lo usamos para preparar las diez parejas de prompts. Si ya tienes una foto, copia solo el prompt de edición. El texto desplegable para crear el original sirve para reproducir nuestros personajes ficticios.

Elige el prompt según tu foto

Todas las imágenes de «antes» representan a personas adultas ficticias generadas con IA. Cada edición utiliza su original correspondiente como referencia. Son ejemplos de retoque fotográfico, no de cambios físicos ni de resultados de tratamientos estéticos.

Conservamos los prompts en el inglés exacto de la prueba para que puedas reproducirla. También indicamos qué detalles no se mantuvieron del todo pese a las instrucciones.

Ajustes de la prueba: modelo identificado en Promptsref como GPT Image 2.5 Sunburst, resolución 1K y formato 4:3, con un único original de referencia por edición. Las imágenes conservan la marca de agua del sitio; el tamaño real en píxeles varió entre archivos aunque se seleccionara 1K.

1. Retrato cotidiano: empieza con un cambio pequeño

Úsalo en una foto individual con expresión relajada y composición sencilla. Sustituye woman y beige background por la persona y el fondo de tu imagen, pero conserva las indicaciones sobre la anchura de la cara y la sombra natural bajo la barbilla.

Resultado de la prueba: El segundo pliegue se reduce de forma visible y siguen siendo reconocibles los rizos, la expresión con la boca cerrada y el jersey. Sin embargo, el cuello queda más liso y se redibujan pequeños detalles de piel y tejido. Revisa la textura además del contorno.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold beneath the chin. Preserve the woman’s identity, facial features, face width, chin projection, neck length, age, body size, hairstyle, clothing, pose, expression, lighting, camera perspective, and beige background. Keep ordinary pores and skin texture, with an anatomically plausible neck contour and some natural shadow remaining under the chin. Do not slim the overall face or alter any other feature.

Create a realistic fictional adult woman in her early thirties, seated against a softly lit beige wall for a neutral everyday portrait. She has medium-brown skin, shoulder-length natural curls, an olive crew-neck sweater, relaxed posture, and a calm closed-mouth expression. Show a clearly visible but ordinary secondary double-chin fold beneath her chin, with natural skin texture, realistic neck anatomy, soft window lighting, and a simple uncluttered background. Horizontal 4:3 composition.

2. Selfie desde abajo: conserva la perspectiva

Un móvil situado por debajo de la cara puede acentuar los pliegues. Si además pides cambiar el ángulo a la altura de los ojos, será difícil saber si el modelo ha retocado la barbilla o reconstruido toda la cabeza.

Resultado de la prueba: Disminuye el pliegue horizontal sobre el cuello de la sudadera y se conserva el ángulo ligeramente bajo del selfie. La piel del cuello también queda más lisa; compara esa zona si quieres mantener sus marcas originales.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold visible from the low-angle selfie perspective. Preserve the man’s identity, facial proportions, face width, chin projection, neck length, age, body size, hairstyle, nose ring, hoodie, pose, expression, phone perspective, lighting, and apartment hallway. Retain realistic pores and a plausible natural shadow beneath the chin. Do not change the jawline broadly, slim the face, or modify the background.

Create a realistic fictional adult man in his late twenties taking a low-angle phone selfie from slightly below face level. He has dark skin, closely cropped hair, a small nose ring, and a faded blue hoodie. His eyes look into the phone with a neutral, mildly curious expression. The low perspective clearly shows an ordinary secondary double-chin fold, natural skin texture, realistic indoor hallway lighting, slight phone-camera perspective, and a softly blurred apartment background. Horizontal 4:3 composition.

3. Sonrisa en una boda: comprueba primero la expresión

Antes de valorar la papada, compara la curva de las comisuras, los pliegues de las mejillas y la posición de los pendientes. El retoque solo merece la pena si conserva la sonrisa que te gustaba.

Resultado de la prueba: La sonrisa, los pendientes de perlas y la luz cálida del salón se mantienen visualmente muy parecidos, mientras el pliegue disminuye. La parte superior del cuello también se suaviza: el modelo modifica la transición entre mandíbula y cuello, no solo una línea aislada.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold beneath the smiling guest’s chin. Preserve her identity, smile, facial expression, face width, chin projection, neck length, age, body size, pearl earrings, hairstyle, navy dress, pose, warm reception lighting, floral background, and camera framing. Keep natural smile lines, pores, and a believable small shadow under the chin. Do not change makeup, facial shape, body proportions, or clothing.

Create a realistic fictional adult East Asian woman in her forties attending a wedding reception, smiling naturally toward a nearby friend. She wears a navy dress, small pearl earrings, and her straight black hair is tucked behind one ear. Frame her from the chest up beside softly glowing floral decorations. Show a clearly visible but ordinary secondary double-chin fold while preserving natural smile lines, skin texture, warm indoor lighting, and realistic candid detail. Horizontal 4:3 composition.

4. Foto profesional: usa el cuello de la camisa como referencia

La camisa permite detectar si se ha alargado el cuello. Si aumenta mucho la distancia entre la punta de la barbilla y el borde de la camisa, la edición ha cambiado algo más que el pliegue.

Resultado de la prueba: Se reduce el volumen sobre la camisa y las gafas y el cuello de la prenda siguen bien definidos. También se atenúan algunas arrugas naturales del cuello; pide un cambio más leve si quieres conservar esos rasgos de edad.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold while keeping the man’s identity completely consistent. Preserve his glasses, salt-and-pepper hair, facial features, face width, chin projection, neck length, age, body size, shirt collar, blazer, posture, expression, professional lighting, office background, and framing. Maintain natural pores, skin texture, and an anatomically plausible modest shadow beneath the chin. Do not sharpen, retouch, beautify, or globally slim his face.

Create a realistic fictional adult Black man in his fifties for a corporate headshot, wearing a light-blue button-up shirt with the collar visible beneath a charcoal blazer. He has short salt-and-pepper hair, rectangular glasses, and a composed expression. Photograph him against a softly lit cool-gray office background. Show a clearly visible but ordinary secondary double-chin fold, authentic skin texture, subtle under-chin shadow, professional lighting, and a straight-on chest-up pose. Horizontal 4:3 composition.

5. Perfil y tres cuartos: respeta la posición de nariz, labios y mentón

Usa la punta de la nariz, los labios, el mentón y la oreja como referencias. Adelantar el mentón modifica el perfil; reducir un pliegue por debajo es otra operación y conviene distinguirlas en el prompt.

Resultado de la prueba: Se atenúa el pequeño pliegue y la nariz, los labios, la coleta baja y la pared permanecen en posiciones similares. La separación entre barbilla y cuello queda más marcada; revisa ese contorno si prefieres una transición más suave.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold visible in the three-quarter view. Preserve her identity, profile landmarks, face width, chin projection, neck length, age, body size, ponytail, burgundy blouse, pose, gaze, expression, afternoon lighting, wall texture, and camera angle. Retain natural skin pores and a plausible contour with mild residual shadow beneath the chin. Do not straighten the face, alter the nose or lips, or perform overall slimming.

Create a realistic fictional adult Middle Eastern woman in her early forties, photographed in a three-quarter side portrait while looking slightly past the camera. She has warm olive skin, a loose burgundy blouse, and dark hair gathered in a low ponytail. Use soft afternoon light beside a pale textured wall. Clearly show an ordinary secondary double-chin fold from this angle, with realistic facial structure, natural skin texture, relaxed posture, and a quiet expression. Horizontal 4:3 composition.

6. Barba corta: conserva los pelos y el borde inferior

Amplía la imagen para revisar el límite de la barba. Si se convierte en una mancha oscura uniforme, vuelve al original y pide conservar los pelos individuales y su dirección de crecimiento.

Resultado de la prueba: El pliegue se suaviza sin perder el aspecto reconocible de la barba corta ni la luz de la ventana. El cambio es discreto; comprueba que el borde no esté borroso antes de aumentar la intensidad.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold beneath the bearded man’s chin. Preserve his identity, beard shape and individual hairs, facial features, face width, chin projection, neck length, age, body size, hairstyle, T-shirt, posture, expression, window light, and kitchen background. Keep realistic pores, beard texture, and an anatomically plausible soft shadow under the chin. Do not erase the beard, reshape the jaw broadly, or alter the face.

Create a realistic fictional adult South Asian man in his mid-thirties with a short, neatly uneven beard and thick dark hair. He wears a plain rust-colored T-shirt and sits near a kitchen window, turned slightly toward the camera with a thoughtful neutral expression. Make the ordinary secondary double-chin fold clearly visible beneath the beard line, while preserving individual hairs, natural skin texture, realistic daylight, and a lived-in but uncluttered background. Horizontal 4:3 composition.

7. Personas mayores: diferencia el pliegue de las arrugas del cuello

Especifica que solo quieres atenuar el pliegue justo debajo de la barbilla y conservar las demás líneas. «Alisar todo el cuello» deja demasiado margen cuando buscas un ajuste pequeño que respete la edad de la persona.

Resultado de la prueba: Se reduce el pliegue central y quedan visibles las patas de gallo y buena parte de las arrugas del cuello. Hay pequeños cambios de textura alrededor, lo que demuestra que el texto no aísla por completo una zona de piel.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold beneath the older woman’s chin. Preserve her identity, age, silver hair, crow’s-feet, natural neck wrinkles, facial features, face width, chin projection, neck length, body size, clothing, posture, expression, daylight, and home background. Keep visible pores and age-related texture, leaving plausible natural shadow and folds that are not the targeted secondary fold. Do not rejuvenate, smooth, or reshape her face.

Create a realistic fictional older adult woman in her seventies with short silver hair, gentle crow’s-feet, and naturally occurring neck wrinkles. She wears a forest-green cardigan over a cream blouse and sits near a window with a calm, attentive expression. Clearly show an ordinary secondary under-chin fold alongside authentic age-related skin texture and neck lines. Use soft daylight, modest home surroundings, and a documentary portrait style. Horizontal 4:3 composition.

8. Foto de grupo: identifica a la persona por posición y ropa

En esta petición de retoque de grupo en Reddit se señala a la mujer de la derecha y se pide un resultado natural. Sustituye center adult wearing the green shirt por una descripción igual de clara que identifique a una sola persona.

Resultado de la prueba: Disminuye el pliegue de la persona central de verde; sus acompañantes conservan expresiones y posiciones reconocibles. En tu propia foto, revisa todas las caras al 100%: una miniatura puede ocultar cambios pequeños en otras facciones.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold from the center adult wearing the green shirt. Edit no other person or feature. Preserve all three identities, faces, body sizes, ages, clothing, hairstyles, expressions, poses, spacing, lighting, shadows, camera perspective, and leafy background. Keep the center person’s natural skin texture and a plausible modest shadow beneath the chin. Do not slim the center face globally or alter either neighboring adult.

Create a realistic fictional group photograph of three unrelated adult friends standing shoulder to shoulder outdoors in soft overcast light. The left person wears a tan jacket, the center person wears a green shirt, and the right person wears a burgundy sweater. All three have distinct identities and relaxed expressions. Make only the center adult’s ordinary secondary double-chin fold clearly visible, with natural skin texture, balanced spacing, and a leafy neighborhood background. Horizontal 4:3 composition.

9. Restaurante con poca luz: conserva las sombras que dan volumen

Decide si quieres cambiar el pliegue, la sombra o ambos. Este prompt reduce el pliegue manteniendo la luz cálida desde arriba; borrar todas las zonas oscuras puede dejar la cara y el cuello planos.

Resultado de la prueba: El doble contorno bajo la barbilla se reduce moderadamente y quedan la iluminación cálida y la sombra oscura. No hace falta aclarar todo el cuello como si recibiera una luz frontal.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold beneath the woman’s chin. Preserve her identity, facial features, face width, chin projection, neck length, age, body size, earrings, hairstyle, black blouse, listening pose, expression, warm restaurant lighting, strong overhead shadow, table setting, and background. Keep ordinary skin texture and some believable under-chin shadow. Do not brighten the image, smooth wrinkles, change makeup, or slim the face globally.

Create a realistic fictional adult Latina woman in her late fifties seated at a warmly lit restaurant table during dinner. She wears a simple black blouse and small gold hoop earrings, with shoulder-length wavy hair and a relaxed expression while listening to someone off-camera. A strong but realistic overhead pendant creates a visible under-chin shadow and clearly reveals an ordinary secondary double-chin fold. Include natural skin texture and a softly blurred restaurant interior. Horizontal 4:3 composition.

10. Risa con la cabeza baja: conserva el momento

Úsalo cuando lo que quieres guardar es esa risa espontánea. Mantén la postura y la expresión; si remove deja un resultado rígido, cámbialo por gently reduce para conservar parte del pliegue natural.

Resultado de la prueba: Se mantienen la cabeza inclinada, la carcajada y la mano sobre el pecho, con un ajuste suave bajo la barbilla. Aun así, cambian algunos detalles de piel y ropa: las instrucciones de conservación también necesitan una revisión visual.

Prompt de edición para copiar, en su inglés original:

Using this exact before image, remove only the secondary under-chin fold visible while the person looks down and laughs. Preserve their identity, facial features, laugh expression, face width, chin projection, neck length, age, body size, hairstyle, clothing, hand position, pose, natural motion, window reflections, daylight, and café background. Keep laugh lines, pores, and a plausible shadow under the chin. Do not change the expression, smooth the skin, or slim the face globally.

Create a realistic fictional adult nonbinary person in their early thirties, caught candidly looking down and laughing beside a city café window. They have short curly hair, medium-brown skin, a mustard overshirt over a white T-shirt, and one hand near the chest. Their lowered head and genuine laughter make an ordinary secondary double-chin fold clearly visible. Preserve natural laugh lines, skin texture, slight motion energy, daylight reflections, and an authentic casual background. Horizontal 4:3 composition.

¿Te has pasado con el retoque? Cambia una instrucción cada vez

Si las instrucciones siguen alterando ropa o accesorios, prueba un flujo con control local. La máscara de congelación del filtro Licuar de Photoshop permite proteger la camisa antes de ajustar el contorno, siguiendo las instrucciones de Adobe.

Preguntas frecuentes sobre quitar la papada en fotos

¿Puede la IA quitar la papada sin cambiar mis facciones en absoluto?

Puede atenuar el pliegue, pero «conserva todo lo demás» es una instrucción, no un bloqueo de píxeles. Usa un original nítido, delimita el cambio y descarta las versiones que alteren ojos, boca o forma de la cara.

¿Qué aplicación o herramienta necesito?

Una que acepte una foto de referencia y una instrucción escrita de edición. El generador a partir de imágenes permite hacerlo; para proteger mejor una camisa o un rostro cercano, las máscaras locales o los ajustes manuales con Licuar ayudan a limitar el área.

La generación solo con texto sirve para crear personajes ficticios. Para retocar tu propia foto, primero tienes que proporcionarla como referencia.

¿Cómo se hace en un iPhone?

Abre en el navegador un editor que admita imágenes de referencia, selecciona el original desde Fotos y pega el prompt. Guarda el resultado como una foto nueva para comparar ambos archivos.

Evita borrar la barbilla con la función Limpiar de Fotos. La guía de Apple la describe como una herramienta para eliminar distracciones y advierte que pasar por un rostro puede pixelarlo.

¿Es gratis?

Los prompts se pueden copiar gratis; generar las imágenes puede consumir créditos. En nuestra prueba, una respuesta del generador de prompts costaba 2 créditos y una imagen 1K con GPT Image 2.5 Sunburst, 9. Comprueba el coste que muestra tu modelo antes de generar.

¿Puedo conservar las arrugas del cuello, la barba y la sonrisa?

Pide cada detalle expresamente y revisa el resultado. Las arrugas habituales del cuello no son necesariamente el pliegue que quieres reducir: «atenúa el segundo pliegue justo bajo la barbilla» delimita mejor el retoque que «alisa el cuello».

Amplía el borde de la barba y compara las comisuras y los pliegues de las mejillas. Una barbilla más definida no compensa perder la expresión de la foto.

¿Por qué se nota más la papada en algunas fotos?

La inclinación de la cabeza, la altura de la cámara y la luz superior cambian la forma de los pliegues y las sombras. La misma persona puede verse distinta mirando hacia abajo o de frente.

Prueba a situar la cámara un poco por encima de los ojos, relajar los hombros y adelantar apenas la barbilla hacia el objetivo, sin estirar el cuello. Haz varias fotos y compara qué ángulo te funciona mejor.

¿Necesito un prompt negativo o basta con no double chin?

No double chin no indica a quién editar ni qué rasgos conservar. En un modelo que entienda instrucciones naturales, incluye el ajuste y las condiciones de conservación en el prompt principal. Usa un campo negativo separado solo si la herramienta lo ofrece.